Kabir Sir: Health Care: Digital Diary: 2024: A
A-1) ত্রিদোষ
Panchakot Mahavidyalaya
https://www.elearning.panchakotmv.ac.in › files
চিকিৎসাশাস্ত্রীয় শব্দাবলীতে একে ত্রি +. দোষ অর্থাৎ বাত, পিত্ত, কফ সংযুক্ত রোগাবস্থাকে ত্রিদোষ বলা হয় ।
B-1) ৩ স্যালাড: বাত-কফ-পিত্তের ভারসাম্য বজায় রাখতে খাওয়া যেতে পারে
B-2) পুষ্টিবিদেরা বলছেন, শরীরচর্চার পাশাপাশি এমন কিছু খাবার রয়েছে, যেগুলি বাত-কফ-পিত্তের মধ্যে ভারসাম্য বজায় রাখতে সাহায্য করে। এমন তিনটি স্যালাডের রেসিপি রইল এখানে।
B-3) বাতদোষ নিয়ন্ত্রণ করতে পারে কাবুলি ছোলার স্যালাড
B-4) পিত্তদোষ নিয়ন্ত্রণ করতে পারে কিনোয়া স্যালাড
B-5) কফদোষ নিয়ন্ত্রণ করতে পারে ডালের স্যালাড
C-1) আপনার দোশা আবিষ্কার করুন: আয়ুর্বেদিক দোশা পরীক্ষার জন্য একটি নির্দেশিকা
C-2)
D-1) দাঁত থেকে অন্য অসুখ
যাদের মুখ ও দাঁতের স্বাস্থ্য ভালো নয়, তারা আরো কিছু শারীরিক অসুখ-বিসুখেও আক্রান্ত হচ্ছেন। শরীর সুস্থ রাখতে মুখগহবর ও দাঁতের সুস্থ থাকা খুব জরুরি। যদি তা ভালো না থাকে, তবে কয়েকটি অন্য অসুখ দেখা দিতে পারে।
D-2) 
E-1) YT: মুখের ঘা এ্যপথাস আলসার | কারণ ও মুক্তির উপায়
E-2) মুখের ভেতরে হওয়া ঘা গুলোর মধ্যে এ্যপথাস আলসার বা Canker sores সবচেয়ে বেশি হয়ে থাকে। ব্যথাযুক্ত এই আলসারগুলো অনেকেরই কিছুদিন পর পর হয়। এই ভিডিওতে আমরা মুখের ঘা এ্যপথাস আলসার (aphthous ulcer) এর কারণ এবং এর চিকিৎসা সম্পর্কে কিছু তথ্য উপস্থাপন করেছি। এছাড়া এ্যপথাস আলসার থেকে দ্রুত মুক্তির উপায় হিসেবে কিছু ঘরোয়া টিপস ও বলা হয়েছে।
E-3) ▬ সূচীপত্র ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
0:00 ভূমিকা
0:47 এ্যপথাস আলসার কি?
1:53 এ্যপথাস আলসার কেন হয়?
2:30 কি কি ফ্যাক্টর একে প্রভাবিত করে?
4:01 এ্যপথাস আলসার এর ধরন
5:03 এ্যপথাস আলসার হলে কি করবেন কি করবেন না।
6:22 এ্যপথাস আলসার এর ওষুধ
6:40 ঘরোয়াভাবে এ্যপথাস আলসার দ্রুত সারাবার উপায়
8:50 শেষ কথা E-4) #মুখেরঘা #এ্যপথাসআলসার #Aphthous
F-1) Vitamin B-12 (cobalamin) plays an essential role in red blood cell formation, cell metabolism, nerve function and the production of DNA, the molecules inside cells that carry genetic information. Food sources of vitamin B-12 include poultry, meat, fish and dairy products.
G-1) What is the vitamin B12 good for?
What is vitamin B12 and what does it do? Vitamin B12 is a nutrient that helps keep your body's blood and nerve cells healthy and helps make DNA, the genetic material in all of your cells. Vitamin B12 also helps prevent megaloblastic anemia, a blood condition that makes people tired and weak.
H-1) What foods are high in vitamin B12?
Vitamin B12 is present in foods of animal origin, including fish, meat, poultry, eggs, and dairy products [5,12]. Plant foods do not naturally contain vitamin B12. However, fortified breakfast cereals and fortified nutritional yeasts are readily available sources of vitamin B12 that have high bioavailability
I-1) What is the symptoms of vitamin B12?
Vitamin B12 deficiency can also cause symptoms that affect your brain and nervous system (neurological symptoms), including:
numbness.
muscle weakness.
psychological problems, which can range from mild depression or anxiety, to confusion and dementia.
problems with balance and coordination.
pins and needles.
incontinence.
J-1) How can increase vitamin B12?
Most people can prevent vitamin B12 deficiency by consuming foods and drinks that have vitamin B12. Options for consuming vitamin B12 include: Animal food products: Red meat, fish, poultry, eggs, milk and other dairy products all contain vitamin B12.
K-1) Your body needs vitamin B-12, also called cobalamin, and folate, also called folic acid, to function normally. Both nutrients play important roles in creating red blood cells and making DNA and RNA to help build cells. B-12 also helps your nervous system function as it should.
K-1) Which vitamin is folic acid?
Vitamin B9
Vitamin B9, also called folate or folic acid, is one of 8 B vitamins. All B vitamins help the body convert food (carbohydrates) into fuel (glucose), which is used to produce energy.
L-1) Is sodium lauryl sulfate safe in toothpaste?
HOW SAFE IS THE SODIUM LAURYL SULFATE IN TOOTHPASTE? | Mya Care
Exposure to SLS in toothpaste removes the protective mucin layer present in the soft tissues of the oral cavity. This compromises the integrity of the oral mucosa, resulting in ulceration of soft tissues (e.g., gums, inner lining of cheeks, lips, and tongue). Ulcers take about 5-8 days to heal completely.
M-1) Mediplus DS Toothpaste 90 gm
M-2) Sodium Lauryl Sulfate helps water and oil mix so they can be rinsed away.
N-2) Many toothpastes contain sodium lauryl sulfate (SLS). This common ingredient creates the foam when you brush, but can also irritate sensitive teeth and gums. For this reason, many Sensodyne toothpastes are formulated without SLS, to keep your teeth clean and healthy without causing further sensitivity. Browse our full range of SLS-free sensitive teeth toothpastes for gentle 24/7 protection from tooth sensitivity and pain relief, without sodium lauryl sulfate. Choose from products offering a variety of oral care benefits to suit your needs, including tooth whitening, tartar control and fresh breath.
O-1) Sensodyne toothpaste has a pH range of 8 to 10, slightly basic. ... https://www.walibazar.com/product/mediplus-ds-toothpaste-2/
P-1) MOUTH ULCERS IN ADULTS ... https://www.bonjela.co.uk/mouth-ulcers/for-adults/
Q-1) Apsol®
Amlexanox
Stomatologicals (Anti-aphthous ulcer) ... https://www.squarepharma.com.bd/product-details.php?pid=13
Q-2) Apsol® Oral Paste: Tube containing 5 gm oral paste.
R-1) YT: Aphthous ulcer (Aphthous stomatitis) vs Herpetic ulcer : How to diagnose
No comments:
Post a Comment