Health Care Post 2014 8 G

1) পেঁপে ====>> 

পেঁপেকে পৃথিবীর উৎকৃষ্টতম ফলের সম্মান দিলেন অস্ট্রেলিয়ার একদল বিজ্ঞানী। কম মাত্রার ক্যালোরি ও উচ্চমাত্রার পুষ্টির জন্য পেঁপেকে এই স্থান দেয়া হয়েছে বলে বিজ্ঞানীরা জানান। LINK 
2)
ফল খাওয়া আপনার দাঁতের শুভ্রতা ধারণের জন্য বাঞ্ছনীয়! এটা বলা হয় যে, ফল দাঁত পরিষ্কারের সহায়তা করে এছাড়াও তাদের সুস্থ রাখে। ===>> LINK

3) #‎কোকা_কোলা‬ ====>>

জনমতের চাপে কয়েকটি ব্যান্ডের কোমল পানীয় থেকে ‘ক্ষতিকর’ রাসায়নিক প্রত্যাহার করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে বিশ্বের সবচেয় বড় পানীয় প্রস্তুতকারক কোম্পানি কোকা-কোলা।
মঙ্গলবার বিবিসির এক প্রতিবেদনে এই তথ্য প্রকাশিত করা হয়েছে। LINK
3-a) ফান্টা ও পাওয়ারএডের মতো কোকা-কোলার ফল ও ক্রীড়া পানীয়গুলোতে ব্রোমিনমেশানো ভেষজ তেল ব্যবহার করা হয়।
এই রাসায়নিক পদার্থটি টেক্সটাইল ও প্লাস্টিকের মতো পদার্থে দাহ্য প্রতিরোধী হিসেবে ব্যবহৃত হয়, যা স্বাস্থ্যের ওপর ক্ষতিকর প্রভাব ফেলে বলে দাবি করেছেন এই রাসায়নিক ব্যবহারের বিরুদ্ধে আন্দোলনকারীরা।

4) যেসব বাজে অভ্যাসে বাড়ে পেটের মেদ ===>>

i) রাতে দেরি করে খেয়ে ঘুমিয়ে পড়া - - - - -
অনেকেই রাতে বেশ দেরি করে খাবার খেয়ে থাকেন। এবং খাওয়ার পরপরই বিছানায় শুয়ে ঘুমিয়ে পড়েন। আপানার এই বাজে অভ্যাসটিও পেটে মেদ জমার জন্য দায়ী। ভরা পেটে শুয়ে ঘুমিয়ে গেলে আপনার হজমের সমস্যা হয়। এতে করে পেটে মেদ জমে। তাই রাতে দেরি করে খাবেন না। আর যদি নিতান্তই দেরি করে খেতে হয় তবে খাওয়ার পরে অন্তত ২/৩ ঘণ্টা পরে ঘুমাতে যান।
C/O, LINK